Ученые признали западную диету опасной для жизни | GoGetNews.ru - Когда Название Говорит Само За Себя

Ученые признали западную диету опасной для жизни

Согласно результатам, опубликованным в The American Journal of Medicine типичная западная диета, в которой преобладают продукты с высоким содержанием жиров и сахара, может стать причиной преждевременной смерти многих людей. Среди всех продуктов самыми опасными названы красное мясо, белый хлеб, сливки, масло, сладости.

Данный вывод был получен в результате проведения исследования, в котором авторы проанализировали состояние здоровья около пяти тысяч государственных служащих Великобритании, каждый из которых регулярно проходил медобследование согласно условиям заключенного контракта.

Доктор Тасниме Акбарал из Национального института медицины Франции, руководитель исследовательской группы, которую интересуют пластиковые окна цены, сделала заявление, в котором говорилось, что на сегодняшний день достаточно хорошо изучен риск развития тех или иных заболеваний в результате влияния на человека диеты. При этом до сих пор никто не занимался изучением вопроса влияния диеты на на состояние организма человека в пожилом возрасте.

Лишь 4% приверженцев западной диеты из наблюдавшихся к старости сохранили состояние здоровья, близкое к идеальному в своем возрасте. Что касается остальных участников группы, принимавших участие в исследовании, то у трети из них ученые выявили небольшие отклонения, при этом их здоровье признали нормальным. Остальные же участники страдают различными заболеваниями, преимущественно это заболевания сердца. Исходя из этого, исследователи утверждают, что сторонники западной диеты увеличивают для себя риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, усугубляя естественный процесс старения организма.

Отметим, что до этого британские ученые стали авторами такого изобретения, как «полезный фастфуд», основное преимущества которого в том, что он быстро готовится. Например, чтобы увеличить пользу обеда для организма, стоит начать его с бутерброда из зернового хлеба и копченого лосося. Продолжить трапезу можно овощным  салатом, заправленным оливковым маслом. В качестве основного блюда обеда  выступает тушенная с овощами и чечевицей курица. Его главное преимущество в том, что оно содержит большое количество белков, которые способствуют росту мышечной массы, а также пантотеновую кислоту, улучшающую умственную деятельность и уменьшающую усталость.

Категория:: Наука и здоровье

Похожие Статьи

    

    RSSКомментарии (0)

    Trackback URL

    Ответить




    Вы можете выбрать себе Граватар.

    =) 8) ;( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY*