Работая в офисе, можно похудеть, выполняя все стоя | GoGetNews.ru - Когда Название Говорит Само За Себя

Работая в офисе, можно похудеть, выполняя все стоя

Работая в офисе, можно похудеть, выполняя все стояСегодня миру известны самые различные способы, с помощью которых можно похудеть, однако эффективность большинства из них настолько низкая, что о них не вспоминают. Один американец уверен, что его метод позволяет избавиться от избыточного веса, находясь на рабочем месте, причем прилагать для этого особые усилия совершенно не нужно.

Несмотря на то, что житель Нью-Йорка Аршад Шудхари (Arshad Choudhury)  по профессии программист, он достаточно хорошо знаком с медициной. Все дело в том, что Аршад в последние годы отдавал много своего времени и сил на создание новых приложений для персональных компьютеров и смартфонов, с помощью которых можно провести диагностику разнообразных заболеваний.

Все началось с того, что молодой человек осознал, что его работа имеет существенный недостаток: в течение долгих часов ему приходится сидеть за компьютером и так каждый день. Это стало причиной появления таких негативных последствий, как боли в спине, мышцах шеи и плеч. Это сподвигло его к тому, два года назад он решил, что нужно что-то менять м сделал это. Теперь он выполняет всю свою работу стоя.

Сначала Аршад думал, что такое длительное нахождение в вертикальном положении, может привести к болям в суставах, бедренных мышцах и голеностопах. Ему понадобилось совсем немного времени, чтобы понять, что вечером после тяжелого трудового дня он чувствует себя намного лучше. Чем при предыдущем образе жизни.

Работая стоя несколько месяцев, Аршад отметил, что у него выровнялась осанка, мышцы ног увеличились в объеме и при этом совершенно не болели.

Главный недостаток открытого им метода похудения – появление дискомфорта во время продолжительного сидения (например, в кинотеатре).

Изучив данный вопрос, ученые подсчитали, что работая за письменным столом стоя, организм дополнительно сжигает  500 килокалорий.

PostScriptum:
Чтобы промышленная безопасность объекта была однозначной, необходимо сделать заключение экспертизы промышленной безопасности, получить которое вам помогут здесь на atomexpert24.ru.

Категория:: МирНаука и здоровье

Похожие Статьи

    

    RSSКомментарии (0)

    Trackback URL

    Ответить




    Вы можете выбрать себе Граватар.

    =) 8) ;( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY*